世纪汇通跨学科融合打造“主动健康”新范式青岛市供销职业中等专业学校让学生成为自己健康的“第一责任人”

大众网记者张玉青岛报道在职业教育高度重视学生技能培养的今天，青岛市供销职业中等专业学校别出心裁，将传承千年的中华智慧引入课堂，其创新开发的校本课程《传统导引术与职业健康管理》经过三年实践，成效显著。该课程巧妙融合体育健康、中医药文化、职业生涯规划等多学科知识，旨在为学生未来的漫长职业生涯铸就一道坚实的健康“防火墙”。

课程以“主动健康”与“治未病”为核心理念世纪汇通，颠覆了“生病再治”的被动模式。课程不仅教授八段锦、五禽戏等传统导引术世纪汇通，更引导学生扫描自身职业健康风险世纪汇通，识别身体“求救信号”世纪汇通，并掌握一系列针对“电脑颈”、“久坐腰”的工间“小药方”。“我们培养的是未来的技术技能人才，他们的身体就是最重要的‘生产工具’。”课程开发团队负责人介绍，“这门课不是要培养武术大师，而是希望学生学会一种与身体对话、主动进行健康管理的终身受用的能力。比如，学习‘两手托天理三焦’，就是掌握了一个高效的‘身体开机键’。”据了解，该课程采用“理论奠基-技能习得-应用内化-视野拓展”的螺旋式结构。学生们不仅在课堂上学功法，更通过制定《个人一周健康计划表》、担任“家庭健康小顾问”等任务，将健康习惯融入生活。

“以前觉得脖子酸、腰疼忍忍就过去了，现在我会主动做几个‘向后瞧’的动作，马上就能缓解。”计算机专业的王同学分享道，“我甚至还教会了我妈妈做‘熊戏’来助消化，她特别高兴，觉得我长大了。”校长李晓表示：“《传统导引术》课程是我们践行‘全环境立德树人’、服务学生终身发展的重要举措。我们欣喜地看到，学生们不仅身体姿态更挺拔，精神面貌也更饱满，这份由内而外的‘精气神’，正是他们未来走向职场最宝贵的资本。”举报/反馈

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